肩こりがなかなか良くならない…そんなあなたに
名古屋にお住まいで「肩こり 鍼灸」と検索されたあなた。
デスクワークやスマホ、家事や育児などで、毎日のように肩が重い、だるい、痛いと感じていませんか？
「仕方がない」とあきらめていませんか？
でも本当は、肩こりは“治せる不調”です。
なぜ肩がこるのか？｜原因はひとつじゃない
肩こりは単なる筋肉疲労ではありません。
日々の生活に潜む以下のような要因が複雑に絡み合って起こります：
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長時間のデスクワークやスマホ使用による筋肉の緊張
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精神的ストレスによる自律神経の乱れ
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眼精疲労からくる首・肩の過緊張
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呼吸の浅さや姿勢の崩れによる血行不良
つまり、肩の問題ではなく「全身の状態」が肩こりとして現れているのです。
鍼灸で肩こりが楽になる理由
鍼灸は、ただその場の痛みを和らげるだけではありません。
肩こりの根本原因に対して、身体の内側から働きかけます。
✔ 筋肉の深層に直接アプローチ
鍼は皮膚を通してコリの芯まで届くので、指では届かない深部の筋肉を緩めることができます。
✔ 血流・リンパの改善
刺鍼によって局所の血流が促進され、酸素や栄養が筋肉に行き渡りやすくなります。疲労物質の排出も促進されます。
✔ 自律神経のバランスを整える
鍼灸には副交感神経を優位にし、緊張状態からリラックスへと導く働きがあります。ストレス性の肩こりにも有効です。
✔ 脳内の鎮痛物質が分泌される
鍼刺激により、β-エンドルフィンなど**“痛みを和らげる脳内物質”が分泌**され、自然な鎮痛作用が働きます。
一時的な対処ではなく、“こらない体”へ
痛み止めやその場しのぎのマッサージでは、またすぐに肩が重くなる…
そんな経験を繰り返しているなら、身体そのものの状態を変えていく必要があります。
鍼灸は「肩がこらなくなる体」を目指していく、根本改善の手段です。
最後に
「いつも肩が重い」「頭痛や目の奥の痛みまで出てきた」
そんな不調があるなら、それは身体からのサインかもしれません。
名古屋で肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度、鍼灸で身体の奥から整える体験をしてみてください。
毎日の生活が、きっともっと楽になります。
